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    Neuer Kursstart am 18.01.2022

    jeweils dienstags von 19:00 - 20:00 Uhr im Spiegelsaal

     

    Body Workout ist eine Mischung aus Herz-Kreislauf, Kräftigungs- und intensivem Problemzonen-Training mit Einsatz von verschiedenen Kleingeräten, wie Hantel, Rubberband, Langhantel, Tubes und Brasils.

    Seit mehreren Jahren läuft der Kurs „Bodyworkout“ unter der Leitung der lizenzierten Übungsleiterin Kerstin Krings-Waldecker.

     

     

     

     

     

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