Neuer Kursstart am 18.01.2022
jeweils dienstags von 19:00 - 20:00 Uhr im Spiegelsaal
Body Workout ist eine Mischung aus Herz-Kreislauf, Kräftigungs- und intensivem Problemzonen-Training mit Einsatz von verschiedenen Kleingeräten, wie Hantel, Rubberband, Langhantel, Tubes und Brasils.
Seit mehreren Jahren läuft der Kurs „Bodyworkout“ unter der Leitung der lizenzierten Übungsleiterin Kerstin Krings-Waldecker.
