Spvgg 1904/25 Nickenich

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    STRONG Nation® – Dein Workout im Beat der Musik

    STRONG Nation® ist ein hochintensives Intervalltraining (HIIT), das jede Bewegung perfekt auf motivierende Musik abstimmt. Jeder Squat, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee – alles im Takt, alles mit Energie.

    Dieses Training ist genau richtig für alle, die bereits über eine gewisse Grundfitness verfügen und sich auspowern wollen. Hier zählt keine Choreografie – nur dein Einsatz, dein Rhythmus, dein Fortschritt.

    Was dich erwartet:

    • HIIT-Training im Takt der Musik

    • Übungen mit dem eigenen Körpergewicht

    • Maximale Motivation durch energiegeladene Beats

    Bitte mitbringen: Handtuch, Matte & Getränk. Und vor allem: Bock auf ein intensives Workout!

    Los geht´s am 31.07.25, 10 Einheiten, donnerstags 17:30-18:30, Pellenzhalle

    50€ für Vereinsmitglieder, 70€ für Nicht-Vereinsmitglieder

    Kostenloses Probetraining möglich (info@spvgg-nickenich.de)

     

     

    Vereinsspielplan SG Eich-Nickenich-Kell und JSG Nickenich-Eich-Kell

     

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