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STRONG Nation® – Dein Workout im Beat der Musik
STRONG Nation® ist ein hochintensives Intervalltraining (HIIT), das jede Bewegung perfekt auf motivierende Musik abstimmt. Jeder Squat, jeder Ausfallschritt, jeder Burpee – alles im Takt, alles mit Energie.
Dieses Training ist genau richtig für alle, die bereits über eine gewisse Grundfitness verfügen und sich auspowern wollen. Hier zählt keine Choreografie – nur dein Einsatz, dein Rhythmus, dein Fortschritt.
Was dich erwartet:
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HIIT-Training im Takt der Musik
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Übungen mit dem eigenen Körpergewicht
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Maximale Motivation durch energiegeladene Beats
Bitte mitbringen: Handtuch, Matte & Getränk. Und vor allem: Bock auf ein intensives Workout!
Los geht´s am 31.07.25, 10 Einheiten, donnerstags 17:30-18:30, Pellenzhalle
50€ für Vereinsmitglieder, 70€ für Nicht-Vereinsmitglieder
Kostenloses Probetraining möglich (info@spvgg-nickenich.de)
Vereinsspielplan SG Eich-Nickenich-Kell und JSG Nickenich-Eich-Kell
