Spvgg 1904/25 Nickenich

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    Suchergebnis:4 Kurse gefunden
    2025-22 Fun-Dance-Fit-Kurs - FuDaFi
    PellenzhalleBeginn: 03.09.2025 
    Leiter: Tanja MarxMittwoch 20.15 UhrJetzt anmelden
    Gebühr (Mitglieder): 35,00 €Altersgruppe:Freie Plätze: 5
    Gebühr (Gäste): 70,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 10
    Entdecke die perfekte Kombination aus Tanz und Fitness in unserem neuen Kurs! Lass dich von mitreißender Musik motivieren und erlebe ein energiegeladenes Cardio-Training, das nicht nur deine Ausdauer steigert, sondern auch diene Stimmung hebt. Hier kannst du dich frei bewegen, Spaß haben und gleichzeitig deinem Körper was Gutes. Komm vorbei und tanze dich fit – wir freuen uns auf dich!
    Kurstage:
    • 03.09.2025
    • 10.09.2025
    • 17.09.2025
    • 24.09.2025
    • 01.10.2025
    • 08.10.2025
    • 15.10.2025
    • 22.10.2025
    • 29.10.2025
    • 05.11.2025
    2025-23 Pilates
    Vereinsraum JugendzentrumBeginn: 03.09.2025 
    Leiter: Kerstin Krings-WaldeckerMittwoch 19.00 UhrJetzt anmelden
    Gebühr (Mitglieder): 35,00 €Altersgruppe: ErwachseneFreie Plätze: 8
    Gebühr (Gäste): 70,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 6
    Pilates ist ein sanftes systematisches Ganzkörpertraining. Wir trainieren die kleinen Muskelgruppen und verbessern Haltung, Balance und Beweglichkeit. Es werden als Schwerpunkt der Bauch, Beckenboden (Powerhouse), Zwerchfell und Rückenmuskulatur gekräftigt. Übungsleiterin: Kerstin Krings-Waldecker kerstin.krings-waldecker@spvgg-nickenich.de
    Kurstage:
    • 03.09.2025
    • 10.09.2025
    • 17.09.2025
    • 24.09.2025
    • 01.10.2025
    • 08.10.2025
    • 15.10.2025
    • 22.10.2025
    • 29.10.2025
    • 05.11.2025
    2025-29 Jumping for Kids
    PellenzhalleBeginn: 22.09.2025 
    Leiter: Melanie SchanderMontag 18:00 UhrJetzt anmelden
    Gebühr (Mitglieder): 20,00 €Altersgruppe: ErwachseneFreie Plätze: 1
    Gebühr (Gäste): 40,00 €Kurseinheiten: 10Mindestteilnehmer: 7
    Bewegung mit Freude und Spaß, für eine bessere und gesündere Entwicklung. Jumping for Kids ist ein Training auf dem Minitrampolin welches die Konditon, Koordination sowie Beweglichkeit und Gleichgewichtsfähigkeit der Kinder spielerisch und mit viel Spaß fördert
    Kurstage:
    • 22.09.2025
    • 29.09.2025
    • 06.10.2025
    • 13.10.2025
    • 20.10.2025
    • 27.10.2025
    • 03.11.2025
    • 10.11.2025
    • 17.11.2025
    • 24.11.2025
    2025-30 Jumping for Teens
    PellenzhalleBeginn: 24.09.2025 
    Leiter: Melanie SchanderMittwoch 17:00 UhrJetzt anmelden
    Gebühr (Mitglieder): 10,00 €Altersgruppe: ErwachseneFreie Plätze: 3
    Gebühr (Gäste): 20,00 €Kurseinheiten: 5Mindestteilnehmer: 7
    Jumping for Teens ist ein motivierendes und abwechslungsreiches Training auf dem Minitrampolin. Teens lernen ihr eigenes Körpergefühl kennen, erleben ihre eigenen Fähigkeiten und lernen Rhythmus und Bewegung zu spüren. Mit Spaß die Bewegungslust steigern und dabei die motorischen Fähigkeiten, die Sinne und soziale Kompetenzen fördern, ist genau das Richtige für aktive TEENS
    Kurstage:
    • 24.09.2025
    • 08.10.2025
    • 22.10.2025
    • 05.11.2025
    • 19.11.2025

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