Coronapause!
(die Wiederaufnahme des Kurses wird an dieser Stelle angekündigt)

 

Drums Alive ist ein Trend-Workout aus den USA.

Es weckt die Lebensgeister und bringt Rhythmus und Bewegung zu einem einzig großen Workout-Spaß zusammen. Es verbreitet Power, Freude und Energie. Drums Alive® verbindet das traditionelle Aerobic-Workout mit Musik und Rhythmus.

Es ist ein Programm, das eine gesunde Ausgeglichenheit fördert: physisch, mental, emotional und sozial. Die Choreographien führen mit viel Spaß und motivierender Musik zur Steigerung der physischen und der mentalen Fitness und verbrennen Fett.

Gleichzeitig bietet Drums Alive® Raum für kreativen Ausdruck. Somit ist es viel mehr, als nur ein weiteres Fitnessprogramm: das Ziel von Drums Alive® ist es, Lebensqualität physisch und psychisch zu verbessern und die Entstehung eines ganzheitlichen Geist- und Körpergefühls zu fördern.

Die Teilnehmer brauchen kein bestimmtes Fitnesslevel.

Hier kann wirklich ein jeder mitmachen, der sich beim Sport in der Gruppe wohlfühlt – vom Anfänger bis zum Leistungssportler.

 

Denn der Spaß an Bewegung und kreativem Ausdruck steht hier im Vordergrund, Perfektion ist unnötig. Und oft sind die Trommler hinterher überrascht, wie sehr die Musik sie mitgerissen hat und wie vollständig sie sich ausgepowert haben…


Geleitet wird das Fitnessprogramm von Christina Nickenig

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