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    Kursstart voraussichtlich Juli 2020

     

     

    Mit Baby in Bewegung, egal ob im Bauch oder davor.

     

    Die Schwangerschaft und die erste Zeit mit Baby ist eine ganz besondere Zeit mit vielen körperlichen Veränderungen.

     

    Wir wollen Dir mit unseren Mamafitness-Kursen helfen aktiv und gesund zu bleiben und Dich in Deinem Körper wohl zu fühlen.

     

    Werde fit für Dich und Dein Baby und nimm Dir eine Aus-zeit vom Alltag!

     

     

    BauchBuggyGo

     

    - ist ein Outdoor-Training nach dem superMAMAfitness-Konzept, u.a. be-stehend aus Powerwalking mit Kinderwagen oder Tragehilfe,

     

    Kräftigungsworkout, Beckenboden- und Dehnübungen.

     

    Mitmachen können Mamis mit Kindern im Alter von 9 Wochen bis zum Ende der Buggyzeit.

     

    Infos und Anmeldung bei Jasmin Heuft, zertifizierte superMAMAfitness-Trainerin

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