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    Mit Baby in Bewegung, egal ob im Bauch oder davor.

     

    Die Schwangerschaft und die erste Zeit mit Baby ist eine ganz besondere Zeit mit vielen körperlichen Veränderungen.

     

    Wir wollen Dir mit unseren Mamafitness-Kursen helfen aktiv und gesund zu bleiben und Dich in Deinem Körper wohl zu fühlen.

     

    Werde fit für Dich und Dein Baby und nimm Dir eine Aus-zeit vom Alltag!

     

     

    BauchBeutelPo

     

    ist ein ganzheitliches Indoortraining bestehend aus Pilates-, Kraft-, Cardio-und Beckenbodentraining und beinhaltet auch Entspannungsübungen.

     

    Dein Baby verbringt einen Teil des Trainings in der Tragehilfe (kein MUSS) und darf den Rest des Trainings die Spielwiese in der Mitte des Raumes

     

    erkunden.

     

    Mitmachen können Mamis mit Kindern im Alter von 12 Wochen bis zum 3. Lebensjahr.

     

    Dieser Kurs ersetzt keinen Rückbildungskurs!


     

    Infos und Anmeldung bei Jasmin Heuft, zertifizierte superMAMAfitness-Trainerin

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